Гранола "Высшее благо"

1100
560

Добавлены:

Удалены:

Изящная легко хрустящая гранола с семечками и фисташками. Готовим из спельты, гречки и пшеницы, с клюквой, клубникой, топинамбуром и кедровыми орешками. Содержит 8 незаменимых аминокислот в компании с витамином В2. Высокое содержание триптофана и незаменимых жирных кислот оказывает волшебный эффект на функции мозга, ментальное и эмоциональное здоровье, включая чувство юмора. Вы оцените – это благо.

Состав стандартной рецептуры спельта хлопья, мед натуральный цветочный, подсолнечник семена, тыквенные семечки, пшеница воздушная шарики, гречка хлопья, фисташки, клубника цукаты, клюква сушеная, кедровый орех, чечевица красная , масло оливковое, сахар тростниковый коричневый, соль морская, масло подсолнечное, корица молотая
  • 40г
    171 ккал
    100г
    427 ккал
    Энергетическая ценность
  • 5 г 13 г Белки
  • 9 г 23 г Жиры
  • 21 г 54 г Углеводы
  • 72 мг 181 мг Натрий
  • 25 мг 63 мг Кальций
  • 8 мкг 21 мкг Фолиевая к-та

Вы можете добавить в рецепт ингредиенты:

  • Пекан орех
    Пекан орех
    90
    Пекан орех
    90
    Орех пекан - богатый источник дубильной кислоты и витамина Е. Известно, что  витамин Е – мощный природный антиоксидант, помогающий организму справиться со «свободными радикалами», главными «врагами» молодости и свежести. Пекан обладает противораковыми свойствами. Исследователи из университета штата Индиана установили, что "ореховый" витамин Е может использоваться при лечении раковых заболеваний, поскольку обладает уникальной способностью отделять больные клетки от здоровых. Употребление пекана в небольших количествах позволяет снижать уровень холестерина. Врачи рекомендуют пекан как средство от хронической усталости и при отсутствии аппетита. Пекан очень популярен в Америке и признан официальным деревом-символом штата Техас. 
    Рекомендуется при усталости и отсутствии аппетита. Содержит растительные стеролы, которые изучаются за их эффект понижения холестерина. Прибавьте высокий уровень мононенасыщенных жирных кислот, и получается очень правильный жир.


    100% орех пекан
    • 40г
      276 ккал
      100г
      691 ккал
      Энергетическая ценность
    • 4 г 9 г Белки
    • 29 г 72 г Жиры
    • 6 г 14 г Углеводы
    • 0 мг 0 мг Натрий
    • 29 мг 73 мг Кальций
    • 9 мкг 22 мкг Фолиевая к-та
  • В древнем Китае сушеная вишня означала пожелание большей нежности отношений, весенний дух молодости, заботу о друг друге. Появление вишни на Руси связывают с именем князя Юрия Долгорукого, который развел в XII в Московском государстве сады. В состав этой замечательной ягоды входит масса полезных веществ. Она содержит натрий, калий, кальций, марганец, фосфор, железо. Богаты плоды витамином С, В1, В2, РР. В вишне содержится большое количество органических кислот, таких как фолиевая, янтарная, лимонная и даже муравьиная. Есть в вишне и особое вещество, что носит название инозит, что является отменным регулятором обмена веществ. Богата эта ягода клетчаткой и пектинами, а также глюкозой, сахарозой и пектинами. Всего 50 г сушеной вишни способны удовлетворить суточную потребность в кобальте, витамине B6 и магнии. Вишню обязательно должны употреблять и беременные женщины, поскольку фолиевая кислота благотворно влияет на развитие плода. Благодаря входящим в ее состав антоцианам и антоцианидам, вишня восстанавливает соединительную ткань и нейтрализует действие свободных радикалов, оказывая омолаживающий эффект.


    вишня 100%
    • 40г
      138 ккал
      100г
      346 ккал
      Энергетическая ценность
    • 2 г 5 г Белки
    • 1 г 3 г Жиры
    • 25 г 63 г Углеводы
    • 4 мг 10 мг Натрий
    • 112 мг 280 мг Кальций
    • 0 мкг 0 мкг Фолиевая к-та
  • Сахарный имбирь – идеальный продукт для острых закусок, особенной чашечки чая, а еще его можно использовать для приготовления интересных рецептов. Это всего-навсего корень имбиря, который был высушен и покрыт сахаром. Кристаллический имбирь очень впечатляет остро-сладким вкусом. Он влажный и отлично жуется. Это признанное естественное средство от вспышек раздражения и стресса - огромные числа женщин могут поклясться в этом. Кристаллический имбирь помогает облегчить расстройство желудка и симптомов простуды.. и не забывает брать имбирь на водные прогулки – помогает от морской болезни! (Некоторые из нас знают из опыта, что это абсолютно неотъемлемая часть Вашего комплекта путешественника...) Интересно, сам имбирь столь же стар, как и история человека. Имбирь родом из южной Азии и Индии, о нем написано в еврейском Талмуде, упоминается в путешествиях Марко Поло, и даже Генрих VIII рекомендовал его как средство против чумы. Рыжий корень (Zingiber officinale) известен, как помощник в борьбе с курением, оказывает успокоительное воздействие на слизистую оболочку и помогает предотвратить тошноту.


    имбирь (55%), сахар
    • 40г
      134 ккал
      100г
      336 ккал
      Энергетическая ценность
    • 0 г 0 г Белки
    • 0 г 0 г Жиры
    • 33 г 82 г Углеводы
    • 25 мг 63 мг Натрий
    • 46 мг 116 мг Кальций
    • 16 мкг 39 мкг Фолиевая к-та

Дополнительные возможности: